Daniel Cardinali, Doctor en Ciencias Biológicas e investigador en medicina del sueño, dialogó con Eduardo Feinmann sobre las dificultades para dormir que se dispararon en la cuarentena obligatoria.
Repasá las frases más destacadas
-“La luz de la mañana natural no la tenemos porque no podemos salir de casa y a la noche solo tenemos la luz de la pantalla que eso nos hace dormir mal”
-“Si el día es productivo y la persona puede mantener la atención, no tiene que preocuparse por el sueño, pero ¿que hacemos con un mayor que está “preso” en su casa?”
-“No es cuestión de salir, ir a la farmacia y comprar melatonina para poder dormir bien”
-“El estrés al cual estamos sometidos es un gran problema y esta influyendo en una manera muy directa en el sueño”
-“Hay una situación de desincronización tremenda, sumado al estrés emocional y a la realidad que estamos atravesando”
